Полезные статьи по отделке и ремонту квартир blitz-remont.ru и о том как постороить дом своими руками,
источник: bv-ryazan.ru.А всё самое интересное вы найдёте на megadl.ru.
Добро пожаловать на наш сайт! Хотите узнать как похудеть, как выглядеть красивой, быть здоровой, выстроить свои отношения с мужчиной, воспитать здоровым и умным своего ребенка? Вы на правильном пути!
Наш сайт поможет вам!

Сегодня - всемирный день психического здоровья

Сегодня – всемирный день психического здоровья
Челябинск, Октябрь 10 (Новый Регион, Ольга Арсентьева) –10 октября во всем мире отмечают день психического здоровья. Эта дата появилась по инициативе Всемирной федерации психического здоровья в 1992 году. В текущем году день психического здоровья проходит под девизом «Сделать психическое здоровье глобальным приоритетом»,
Согласно данным ВОЗ в мире проживает более 450 миллионов людей, страдающих психическими заболеваниями. По статистике, каждый седьмой житель Европы и Америки является либо параноиком, либо подвержен депрессиям и алкоголизму. В России цифры не менее удручающи: 40% россиян имеют психические расстройства, которые еще не оформились в болезни, а 7% страдают глубокими депрессиями. Ещё несколько лет назад слово «депрессия» мало кому было знакомо, сейчас же депрессия в структуре всемирной заболеваемости занимает третье место после гипертонии и вирусных заболеваний и к 2020 году может выйти на второе.
Как передает корреспондент «Нового Региона», чаще всего депрессии возникают, там, где потерян смысл жизни. С ростом благосостояния, отмечают философы, человек перестаёт заботиться о главном в традиционном обществе и в природе – добычи пищи и жилья, что приводит к экзистенциональному вакууму или, другими словами, к смысловой пустоте. Человек вынужден уже сам искать новые, не обусловленные физиологией, смыслы бытия. Свой отпечаток накладывает и особенность западной культуры, которая в отличие от восточной, пропагандирует идею индивидуализма, нередко способствующую развитию чувства одиночества и как следствие – депрессии.
Современная Россия в этом отношении, по мнению ряда учёных, близка к западному типу. Рост депрессии в стране обуславливается теми же причинами, что и на Западе. При этом, заболеть депрессий может кто угодно, начиная от младенца и кончая пенсионером. Так, согласно данным челябинских психологов, заразиться гипотемией или плохим настроением могут от 20% до 60% южноуральцев. Болезнь может оказаться сезонной. Например, чаще всего депрессией страдают в весеннее и осеннее время. Более того, гипотемия может носить возрастной характер. Так, часть южноуральских подростков, впадающих в депрессию, страдает комплексом Сирано де Бержерака, то есть крайне недовольны своей внешностью.
В целом причиной нервных заболеваний являются различные стрессы. Преодолеть которые, согласно советам психологов, можно 3 способами: творчеством, любовью и нахождением на природе. Плюс есть шоколад, бананы и овсянку, в избытке содержащие «витамин счастья» серотонин. Кроме того, специалисты советуют для регуляции эмоционального состояния рекомендуют делать физические упражнения на расслабление и дыхательную гимнастику: например, чтобы снять напряжение, необходимо сделать глубокий вдох и задержать дыхание на 20-30 секунд, последующий выдох должен быть в 2 раза длиннее вдоха.
Loading...
10 окт
796

Добавить комментарий

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Loading...

Южноуральцы недоедают / В рационе отмечается недостаток картофеля и яиц

Южноуральцы недоедают / В рационе отмечается недостаток картофеля и яиц

В меню южноуральцев специалисты обнаружили серьезный дефицит картофеля и яиц. Как передает корреспондент "Нового Региона", начиная с 2007 года, по данным статистики, в Челябинской области продолжает
Столичные гости дают мастер-класс

Столичные гости дают мастер-класс

26 ноября с 10 до 13 часов для психологов и юристов, которые работают с онкологическими больными, проводится мастер-класс. Тренинг для психологов проведут старший научный сотрудник Центра
Челябинские медики: хроническое нездоровье наших людей может перейти на ген ...

Челябинские медики: хроническое нездоровье наших людей может перейти на ген ...

Хронические заболевания жителей промышленных территорий, образовавшиеся вследствие плохой экологии, однажды могут перейти на генетический уровень, не исключают челябинские медики...
В Челябинской области предпочитают не

В Челябинской области предпочитают не "ворошить" региональную статистику ...

Южноуральцев решили приучат к здоровому образу жизни . Этот вопрос обсуждался сегодня на областной видеоконференции, в которой приняли участие ветераны Челябинска, Копейска, Магнитогорска, Верхнего
130 тысяч южноуральцев пройдут диспансеризацию

130 тысяч южноуральцев пройдут диспансеризацию

В текущем году диспансеризацию пройдут 130 тысяч южноуральцев. Как передает корреспондент "Нового Региона", в прошлом году диспансеризацию прошли 129 тысяч 145 южноуральцев. У большинства из них -
Южноуральцы чаще всего страдают от

Южноуральцы чаще всего страдают от "офисных" заболеваний: гипертония и боле ...

В Челябинской области лидируют "офисные" заболевания: большую часть времени люди проводят перед компьютером, мало двигаясь и при этом часто куря сигареты...
В Челябинской области каждый 29-й потенциальный призывник страдает психичес ...

В Челябинской области каждый 29-й потенциальный призывник страдает психичес ...

Около трети южноуральцев призывного возраста оказываются негодными к службе в армии по состоянию здоровья...
Для решения проблем, связанных с кризисом, челябинские предприниматели пред ...

Для решения проблем, связанных с кризисом, челябинские предприниматели пред ...

Челябинские предприниматели предлагают использовать опыт 30-х годов ХХ века, когда в мире разразилась "великая депрессия"...
Большинство челябинок репродуктивного возраста страдают различными патологи ...

Большинство челябинок репродуктивного возраста страдают различными патологи ...

В Челябинске растет уровень рождаемости. К концу года, согласно прогнозам медиков, в городе появится рекордное за последние десять лет число детей - 15 тысяч. Однако здоровье будущих мам вызывает
Челябинские кардиологи считают причиной роста сердечно-сосудистых заболеван ...

Челябинские кардиологи считают причиной роста сердечно-сосудистых заболеван ...

В Челябинской области все чаще сердечно-сосудистыми заболеваниями болеют молодые люди. Если раньше случаи инфаркта фиксировались, начиная с 40-летнего возраста, то сейчас известны случаи инфаркта у
Корректор осанки