Добро пожаловать на наш сайт! Хотите узнать как похудеть, как выглядеть красивой, быть здоровой, выстроить свои отношения с мужчиной, воспитать здоровым и умным своего ребенка? Вы на правильном пути!
Наш сайт поможет вам!
Упражнения для круговой тренировки

Упражнения для круговой тренировки

Занимаясь физическими упражнениями, большинство девушек преследует цель не накачать мышцы, а похудеть и немного подтянуть тело. Для такого случая идеально подойдет круговая тренировка.
14 сен
2208
Спорт зимой

Спорт зимой

Постоянные физические нагрузки помогают нам не только поддерживать фигуру в отличной форме, но и заряжаться бодростью на весь день. Однако с наступлением холодов многие из нас теряют энтузиазм и
13 сен
1187
Спорт для девушек

Спорт для девушек

Преобладающая половина женского населения мечтает о красивой и подтянутой фигуре. Но, к сожалению, не знают, как работать над собой и собственным телом.
13 сен
1697
Как убрать внутреннюю часть бедра?

Как убрать внутреннюю часть бедра?

Бедра, а точнее их внутренняя область – самая проблемная зона для женщин. Неправильный подход к их похудению нередко приводит к увеличению объемов и перекачанным мышцам.
12 сен
3221
Упражнения для ягодиц и пресса

Упражнения для ягодиц и пресса

Живот и ягодицы – одни из самых проблемных зон женского тела. Именно на них, в первую очередь, заметен лишний вес, убрать который помогут особые упражнения для ягодиц и пресса.
12 сен
1842
Как накачать ягодицы

Как накачать ягодицы

Какая женщина не мечтает об упругой и подтянутой попе? Однако для большинства представительниц прекрасного пола эта часть тела, привлекательная для мужской половины человечества, является главной
11 сен
2610
Как оформить изысканную и модную женскую спальню?

Как оформить изысканную и модную женскую спальню?

Спальня – это тот уголок дома, где по-настоящему можно выразить свой стиль через дизайн и декор без ограничений. Это личное пространство, где любимые оттенки, узоры и стили встречаются вместе,
10 сен
3047
Адриана Лима на дефиле Desigual на нью-йоркской Неделе моды Mercedes Benz Fashion Week Spring 2015

Адриана Лима на дефиле Desigual на нью-йоркской Неделе моды Mercedes Benz Fashion Week Spring 2015

Наш фотообзор проходящей в Нью-Йорке Недели моды Mercedes-Benz New York Fashion Week Spring 2015 стало дефиле испанской марки Desigual.
10 сен
2296
Секс в браке: взгляд женатого мужчины

Секс в браке: взгляд женатого мужчины

Блуждая по многим сайтам Интернета и наталкиваясь иногда на действительно интересные размышления, я понял, что мне не дает покоя одна мысль: почему о сексуальных отношениях пишут или одинокие
09 сен
1353
Что делать, если ты влюбилась в женатого?

Что делать, если ты влюбилась в женатого?

Советы бывшей любовницы женатого мужчины...  Ты молодая (или не очень), незамужняя (не дай бог, если замужняя) девушка, которую однажды свела жизнь с женатым (не на тебе) мужчиной. Ты вроде
09 сен
2100
Корректор осанки
Loading...
Как избавиться от волос народными средствами

Как избавиться от волос народными средствами

Многих людей мучает такой вопрос, как избавиться от волос на теле (на ногах, руках, лице и т. д.)
05 авг
2193
Криосауна. Показания и противопоказания.

Криосауна. Показания и противопоказания.

Когда холод не враг, а друг.
05 авг
1893
Что можно кушать после инфаркта без вреда для здоровья

Что можно кушать после инфаркта без вреда для здоровья

Инфаркт – это крайне серьезный сбой работы сердца. Узнай, что можно кушать после инфаркта, чтобы не допустить рецидивов.
01 авг
1868
Почему болит живот при менструации

Почему болит живот при менструации

Как это можно предотвратить
01 авг
2376
Что же можно делать дома для красивой талии?

Что же можно делать дома для красивой талии?

Не забывайте о том, что перед выполнением упражнений обязательно нужно разогреть мышцы: вспомните опять же школьные выпады-наклоны-приседания, можно просто энергично потанцевать.
01 авг
2888
Рецепт приготовления утки в духовки. Просто и вкусно

Рецепт приготовления утки в духовки. Просто и вкусно

Кто же не любит запеченную птицу в духовке? А если это утка? Пальчики оближешь. И чтобы опробовать эту вкуснятину, предлагаем хозяйкам рецепт простого приготовления утки в духовке в домашних
31 июл
3149
Как быстро сесть на шпагат: мнение профессионалов

Как быстро сесть на шпагат: мнение профессионалов

Как быстро научиться садиться на шпагат - читай здесь.
31 июл
4778
Как быстро накачать пресс в тренажерном зале

Как быстро накачать пресс в тренажерном зале

Твоя физическая форма оставляет желать лучшего? Тогда тебе просто необходимо узнать, как быстро накачать пресс.
31 июл
2480
Проверенные методы борьбы с похмельем

Проверенные методы борьбы с похмельем

Понимая принцип действия алкоголя, можно смягчить последствия отравления
31 июл
1829
Ванесса Хадженс сделала ультрамодную стрижку

Ванесса Хадженс сделала ультрамодную стрижку

На недавно прошедшей церемонии Young Hollywood Awards актриса появилась с новой, трендовой прической.
31 июл
3067