«Здоровье как абсолютная ценность» - Дмитрий Мурзин в гостях у «Читай-города».
Эта книга для тех, кто собирается классно выглядеть в любое время года, вне зависимости от возраста, и при этом не тратить слишком много времени на тренировки.
В книге представлены высокоэффективные упражнения от обладателя Международной премии "Фитнес-профессионал - 2010", персонального тренера с 18-летним опытом Дмитрия Мурзина, взгляды которого расположены на стыке физиологии, психологии и философии.
Дмитрий Мурзин – успешный велнес-тренер, он видит свою задачу в профилактике болезней и устранении признаков старения. Велнес — это философия благополучия человека во всех сферах его бытия: духовной, социальной и физической.
На вопрос, почему Дмитрий кроме спорта решил взяться и за литературу, он отвечает: «Пишу я давно и с удовольствием. Я начал выкладывать свои размышления и идеи на форуме Е1 в 2000 году, и со временем это разрослось. Фитнес, как любая тренировка – это не механическое перемещение веса, а работа души и духа. Многие важные вещи принимаются через сердце, а не через голову. Штанга – позволяет трансформировать физические ощущения в знание. Когда знания накапливаются – они требуют воплощения».
Дмитрий Мурзин представит свою новую книгу и ответит на ваши вопросы 7-ого ноября в 18:30 в магазине «Читай-город» г. Челябинск, пр-т Ленина, д. 52.
