Топ-10 приложений-будильников на телефон: как проснуться вовремя

Стандартный будильник легко отключить и снова заснуть, поэтому лучше использовать специальные приложения. Они будят в нужную фазу сна, заставляют решать примеры, приседать или сканировать штрихкоды, чтобы вы точно встали. Мы собрали 10 лучших вариантов для iOS и Android.

Какое приложение заставит решать задачи, чтобы выключить будильник?

Alarmy — самый известный будильник с заданиями. Чтобы его отключить, нужно сфотографировать раковину, отсканировать штрихкод на банке кофе, решить пример, сделать приседания или выполнить другое задание. На Android можно запретить выключать смартфон или удалять приложение во время сигнала.

Какие приложения будят в фазу лёгкого сна?

Sleep as Android для Android — старый умный будильник, который ловит фазу лёгкого сна. Он может следить за дыханием и движениями бесконтактно, с помощью сонара. Приложение также распознаёт храп и разговоры во сне. Для отключения сигнала нужно решить капчу.

Pillow — умный будильник для iPhone и Apple Watch. Он следит за фазами сна и пульсом, анализирует звуки ночью прямо на устройстве. Особенно удобны режимы для дневного сна. Будит приложение треком из Apple Music.

Есть ли будильники с необычными заданиями и приятным дизайном?

Shake-it Alarm имеет пастельный дизайн и забавных персонажей. Чтобы выключить его, нужно встряхнуть телефон, часто нажимать на экран или дуть в микрофон. В приложении также есть дневник настроения и счётчики шагов.

Challenges Alarm Clock может требовать улыбнуться в камеру, встать в позу из йоги или показать камере конкретный предмет, например, кружку. Закрыть приложение или выключить телефон во время сигнала нельзя.

Какие будильники помогают настроить режим и засыпать?

FixSleep помогает не только проснуться, но и выспаться. При назначении времени подъёма оно предлагает выбрать количество полуторачасовых циклов сна и подсказывает, во сколько лечь. Для засыпания есть микшер звуков: можно смешать белый шум с дождём или треском костра.

«Капибара Будильник» слушает сон через микрофон, а нейросеть анализирует звуки прямо на iPhone. Утром можно узнать, когда вы храпели или разговаривали. Задания связаны с капибарами: нужно запомнить их последовательность или сделать зарядку с подсчётом камерой.

Какие есть простые, но эффективные варианты?

«Говорящий будильник» будит голосом, называя время и зачитывая подпись к будильнику. В нём есть режим с очень громким сигналом без откладывания. Будильник можно поставить на конкретную дату, даже через несколько лет.

Alarmus — музыкальный будильник с настраиваемым оформлением. Можно выбрать тему, поставить на фон своё фото и просыпаться под песню из медиатеки. Громкость может нарастать постепенно, есть и очень громкие сигналы.

Sleepwave работает как сонар: смартфон излучает неслышный звук и по отражению следит за движениями во сне. Утром показывает фазы сна и общую оценку.

Источник: Лайфхакер.