Поможем коже пережить зиму
Приход зимы несет с собой массу положительных моментов. Это и первый искрящийся на ветках деревьев и крышах домов снег, и новогодняя ёлка с гирляндами, шарами и фонариками, и катание на лыжах, коньках и санках. В общем одно удовольствие для вас, чего не скажешь о коже. Для нее все эти развлечения оборачиваются тяжёлым испытанием на прочность. Мороз и ветер, постоянные перепады температур при переходе из помещения на улицу и обратно, высушенный отоплением и обогревателями воздух квартир и офисов превращают даже самую гладкую и сияющую кожу в сухую и грубую папирусную бумагу.
Зимой кожа временно меняет свой тип: жирная кожа приближается к нормальной, нормальная к сухой, а сухая и вовсе становится гиперчувствительной. Поэтому те средства ухода, что применялись летом или осенью уже не подойдут. Нужно кардинально менять стратегию и занимать оборонительные позиции. Зимой основное внимание необходимо уделить защите кожи от всех вышеперечисленных неблагоприятных факторов, только тогда появится возможность выйти из боя с наименьшими потерями.
Защищать кожу лучше всего с помощью специальных защитных средств по уходу. Это обычно питательные и довольно жирные крема, которые помогают создать защитный барьер. Предпочтение стоит отдать кремам, содержащим растительные масла, витамины А и Е, так как они помогают удержать влагу. Об обычных увлажняющих кремах днём лучше забыть, потому что содержащаяся в них влага на морозе быстро превратится в лёд и стянет кожу. Крем лучше наносить не непосредственно перед выходом из дома, а где-то за час. За это время он успеет впитаться и начать действовать. Чего не следует делать на улице, так это закутывать лицо в шарф. Это может вызвать раздражение на и без того чувствительной сейчас коже.
Основной проблемой кожного покрова в зимний период является его обезвоживание, что приводит к сухости, шелушению и появлению красных пятен. Заниматься его увлажнением лучше вечером, когда на улицу выходить уже не нужно. Здесь наша задача сводится к тому, чтобы восстановить и успокоить кожу, уставшую от всех дневных неприятностей. Во избежание сухости макияж лучше смывать не водой, а косметическим молочком, после чего использовать тоник. Чувствительную кожу можно умывать отварами из зелёного чая или ромашки.
Перед сном необходимо нанести на кожу лица и шеи увлажняющий крем. Эффективным будет крем с гиалуроновой кислотой и керамидами. Гиалуроновая кислота образует на коже плёнку, которая впитывает влагу из воздуха, а керамиды способствуют её удержанию, что обеспечивает увлажнённость, но в то же время это не препятствует дыханию кожи.
Маски в это время года будут просто незаменимы, как для сухого, так и для жирного типа кожи. Для сухого типа их можно делать и несколько раз в неделю, а для жирного придется ограничиться одной процедурой в 7-10 дней. Ингредиенты для масок также различны в зависимости от свойств вашей кожи.
Так для жирной кожи подойдут маски из всех видов молочных продуктов: кефира, сливок, сметаны, йогурта, простокваши, творога. Также полезными будут дрожжевые, яичные и морковные маски. В них можно добавить немного лимонного сока, который хорошо тонизирует жирную кожу. Для увлажнения кожи сухого типа идеальными станут маски с добавлением яичного желтка, мёда, растительных масел, овсяных хлопьев. Кроме того, добавление в маску небольшого количества витамина А или Е в виде масла не только поддержит достаточный уровень увлажнённости, но и будет препятствовать преждевременному старению.
В зимний период кожа становится более грубой, количество ороговевших клеток увеличивается. Это такая защитная реакция кожного покрова на ветер и мороз. Для сохранения гладкости и эластичности кожу необходимо регулярно очищать, что в зимнее время более проблематично, чем летом. Кожа чувствительна, её защитные функции ослаблены, поэтому очистка должна быть максимально мягкой и деликатной. Идеально для этого подойдёт гоммаж. Это косметическое средство, в отличие от скраба, не содержит твёрдых частиц и мягко снимает ороговевший верхний слой.
Чтобы кожа выглядела свежей и здоровой, не нужно забывать подпитывать её и изнутри. Более всего для такой подпитки подходят витамины А и Е. Витамин А в больших количествах содержится в рыбе и рыбьем жире, моркови, молочных продуктах, сливочном масле, а витамином Е богаты растительные масла, орехи, бобовые и злаковые. Так что эти продукты должны присутствовать на вашем столе всю зиму, если хотите, чтобы состоянию вашей кожи можно было позавидовать.
