» » » Ученые назвали самый эффективный способ бросить курить

Ученые назвали самый эффективный способ бросить курить
27.09.2022 224 0

Ученые назвали самый эффективный способ бросить курить

Советы врача
В закладки

По данным Минздрава России, около 30 процентов взрослого населения страны — заядлые курильщики. Более половины мечтают отказаться от сигарет, сорок процентов — пытались бросить курить в течение последнего года. Удалось это очень немногим: пяти процентам. РИА Новости вместе с экспертами разбирается, почему так трудно бросить курить и какая методика наиболее эффективна в борьбе с никотиновой зависимостью.


Мозг-обманщик

 

В 2012 году группа японских и американских исследователей изучала систему вознаграждения в мозге человека. Этот комплекс структур нервной системы отвечает за ощущения счастья, когда резко увеличивается выброс гормона дофамина после полезных, с точки зрения организма, действий — например, после секса или вкусной еды. Ученых интересовало, как влияет курение на работу этой системы, иными словами — может ли заядлого курильщика что-то порадовать так же сильно, как сигареты.


Оказалось, что нет. Проанализировав несколько десятков томографических экспериментов, исследователи выяснили, что мозг никотин-зависимых людей действует немного иначе. Если обычный индивид испытывал положительные эмоции, когда ему показывали деньги или еду, то система вознаграждения курильщика активизировалась только при виде сигарет, оставаясь к остальным стимулам, как правило, равнодушной. Более того, такие изменения в работе системы фиксировались уже после десятой выкуренной сигареты.

 

Вероятно, это связано с тем, что при постоянном курении в мозге резко вырастает число ацетилхолиновых рецепторов (именно они обеспечивают передачу нервного импульса и провоцируют выброс дофамина), а их чувствительность падает. Эти рецепторы в норме активируются особым органическим соединением ацетилхолином, очень похожим по структуре на никотин. При повышении числа рецепторов собственных запасов ацетилхолина перестает хватать. И чтобы чувствовать себя счастливым, человеку приходится постоянно увеличивать дозу никотина — так формируется физиологическая зависимость.


Опасный наркотик


"Бросить курить трудно, потому что это хроническое рецидивирующее аддиктивное заболевание. Можно сказать, социально приемлемая форма зависимости, а не вредная привычка. Именно поэтому только пять-семь процентов курильщиков в состоянии самостоятельно отказаться от сигарет. Более 70 процентов потребителей табака хотели бы бросить курить, около 40 процентов предпринимают ежегодные попытки. В среднем курильщик пытается избавиться от зависимости от шести до девяти раз", — отмечает Олег Кутушев, заведующий Центром профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы, заслуженный врач РФ, кандидат медицинских наук.


По словам Анны Ненастьевой, доцента кафедры психиатрии и наркологии Первого МГМУ им. Сеченова, руководителя отделения клинических исследований наркоманий Национального научного центра наркологии Минздрава РФ, кандидата медицинских наук, более 50 процентов тех, кто смог отказаться от сигарет, в течение шести месяцев снова возвращаются к курению.

 

"Наркогенный потенциал (способность вещества вызывать физическую и психическую зависимость) у никотина один из самых высоких. Большинство психоактивных веществ, включая алкоголь, имеют более низкий наркогенный потенциал в сравнении с никотином. Эта особенность табака влияет на то, что, к сожалению, самостоятельно избавиться от пристрастия к сигаретам у большинства людей не получается", — уточняет эксперт.


С первой же затяжки


По данным британских исследователей, у 70 процентов людей зависимость может сформироваться уже после первой затяжки. А вот избавиться от пагубной привычки крайне сложно. Большинство опрошенных РИА Новости врачей-наркологов считают самым эффективным методом никотин-заместительную терапию, совмещенную с психотерапией.


"Лучше всего работает комбинация из когнитивно-поведенческой психотерапии и медикаментозного воздействия препаратами, чья эффективность подтверждена с позиций доказательной медицины. Их три — варениклин, цитизин и препараты никотин-заместительной терапии в разных видах (пластыри, жвачки, спреи, таблетки). Очень важно чтобы терапия проводилась адекватно подобранными дозами препаратов и длилась не менее трех месяцев. Большинство рецидивов случается именно из-за неправильной дозировки и преждевременного отказа от лечения", — полагает Олег Кутушев.

 

Неверно подобранные дозы лекарственных средств, особенно когда человек их прописывает себе самостоятельно, могут привести к дискредитации антитабачного лечения, отмечает Анна Ненастьева. По словам эксперта, для подбора адекватной терапии человеку, желающему бросить курить, врач всегда оценивает степень тяжести синдрома, тяжесть клинических проявлений (число выкуриваемых сигарет в день, время первого утреннего перекура и прочее), а также мотивацию человека — какими ресурсами он обладает, чтобы бросить курить. От этих трех факторов и зависит успех лечения от никотиновой зависимости.


Впрочем, Владимир Менделевич, профессор Казанского государственного медицинского университета, эксперт ВОЗ, доктор медицинских наук, настроен менее оптимистично.


"Согласно большинству исследований (я опираюсь на результаты мета-анализов из Кокрейновской базы), стопроцентного выздоровления не регистрируется ни при каком методе лечения. Даже пятидесятипроцентной эффективности добиться крайне сложно. Лучшие результаты (когда 33 процента пациентов достигают полугодовой ремиссии) фиксируются при использовании варениклина. Каждый четвертый может рассчитывать на успех при никотинзаместительной терапии (жвачки, пластыри и прочее) и каждый пятый — при применении некоторых антидепрессантов (бупропиона и нортриптиллина). Есть данные о том, что точно не работает иглорефлексотерапия", — говорит профессор.


Что же все-таки поможет?


Однако молекулярные биологи и химики из Калифорнии способны исправить эту неутешительную статистику. Неделю назад они сообщили о создании своеобразной "вакцины" от никотиновой зависимости. Фермент NicA2, разрушающий никотин в клетках "нефтеядной" бактерии Pseudomonas putida, похожим образом действует и в организме человека. А одна из версий этого вещества NicA2-J1 помогает полностью избавиться от пагубной привычки.
Первыми излечившимися стали лабораторные крысы. Животные, с детства приученные к воде с никотином, спокойно отказывались от нее, если им в организм вводили NicA2-J1. Грызуны же из контрольной группы продолжали пить жидкость с никотином, даже получая болезненные удары током.


«Быстро избавиться от табачной зависимости без ломки и желания закурить вновь — это реально»


Семен Исаакович Смолеевский — врач с 20-летним стажем, к. м. н., натуропат


Ситуация во всем мире просто катастрофическая. Каждые 5 секунд в мире умирает 1 курильщик. Я с уверенностью могу сказать, что справиться с табачной зависимостью самостоятельно практически невозможно. Но сейчас быстро избавиться от тяги к сигаретам без ломки и желания закурить вновь вполне реально.

 

На сегодняшний день есть уникальное средство, которое отличается от всех существующих до этого средств. Это совместная разработка российских и немецких ученых — средство Smoking Lock, которое избавляет от никотиновой зависимости без ломки, побочных эффектов и вреда для здоровья.

 

Smoking Lock гарантирует избавление от табачной зависимости всего за 1 курс.


Заказать Smoking Lock можно на официальном сайте

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Главное ложное убеждение о курении.
Главное ложное убеждение о курении. Существуют статистические данные, опубликованные Всемирной Организацией Здравоохранения, согласно которым каждый день бросают курить
Помощник президента рассказал, как в России будут бороться с табакокурением / Вместо 50 рублей пачка сигарет может подорожать до 250 рублей
Уже со следующего года Россию ждет бурный рост цен на табак и алкоголь. Об этом сегодня сообщил помощник президента РФ Аркадий Дворкович во время встречи с уральскими
Южноуральские дети начинают курить в 10-12 лет
Российские школьники начинают курить в 13-15 лет. Как передает корреспондент "Нового Региона", каждый год в России число курящих увеличивается на 2%-5%. Согласно данным
В России пройдет акция "День отказа от курения. Навсегда"
31 мая в России пройдет акция "День отказа от курения. Навсегда". Акция приурочена к Всемирному дню без табака, объявленному ВОЗ. Как передает корреспондент "Нового
Среда станет «сухой»?
Среда станет «сухой»?
Среда станет «сухой»?
02.12.09 Челябинск за неделю
Депутат Челябинской городской думы, лидер регионального отделения партии «Правое дело» Алексей Севастьянов направил в правительство РФ письмо
В Минфине определились с новыми ставками акцизов на пиво и сигареты
Предложения по увеличению ставок акцизов на спирт, сигареты, бензин и другие виды подакцизных товаров в 2010 году подготовило накануне Министерство финансов России...
Военнослужащих в России отучат курить к 2020 году
Минобороны РФ приняло решение активно бороться с табакокурением среди военнослужащих. Сотрудники ведомства совместно со специалистами организации "Лига здоровья
Бросить силы на «долевку»
Бросить силы на «долевку»
Бросить силы на «долевку»
22.07.09 Недвижимость
Почти 60 процентов потенциальных покупателей новостройки готовы судиться с застройщиком, который не хочет выполнять своих обязательств по оформлению прав собственности
Кризис продлится еще три года
Минэкономразвития предрекает России, что кризис продлится еще три года. По прогнозу экономистов, в 2012 году объемы экономики будут все еще меньше, чем в 2008. После
Мир сегодня отказался от табака, - мечтает ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day). Перед мировым сообществом была поставлена задача -
Мир сегодня отказался от табака
Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака (World No Tobacco Day)...
В администрации Ленинского больше не курят
Глава администрации Ленинского района Челябинска Вячеслав Истомин твердо заявил своим подчиненным, что закон, запрещающий курение в общественных местах, касается их
Россиянам запретят курить в квартирах и подъездах
Россиянам могут запретить курение в подъездах, холлах и на лестничных клетках жилых домов. Кроме того, курильщикам придется отказаться от сигарет и в самих квартирах,
Челябинским подросткам покажут, что курение - это "жесть" и "дешевый понт"
В Курчатовском районе Челябинска стартовала крупная акция по борьбе с курением в подростковой среде. В районе начали размещать красочные растяжки и раздавать открытки, в
В России могут запретить курить в увеселительных заведениях
Россия хочет запретить курение в барах, клубах и поездах. Таким образом, Россия хочет присоединиться к мировому антитабачному крестовому походу. На прошлой неделе
В Челябинской области самые курящие профессии - хирург, медсестра и журналист
Самыми курящими в Челябинской области являются люди с низким уровнем образования, а также хирурги, медсестры и журналисты...
Южноуральцы бросают курить из-за корпоративной политики и по семейным обстоятельствам
Южноуральцы идут на прием к наркологам по трем причинам: проблемы со здоровьем, корпоративная этика и семейные обстоятельства...
В Челябинске нашли сладкий способ бросить курить
Завтра в столице Южного Урала стартует областной форум «Молодежное движение за здоровье нации», в рамках которого курильщики смогут обменять сигареты на
Сегодня - Международный день отказа от курения
Ежегодно каждый третий четверг ноября в большинстве стран мира отмечается международный день отказа от курения...
Госдума рассматривает вопрос о запрете курения за рулем
Южноуральские водители могут лишиться возможности курить за рулем. В настоящее время данная поправка в административный кодекс правонарушений рассматривается

Chel-week