Криосауна. Показания и противопоказания.
Когда холод не враг, а друг.
Самый простой пример пользы низких температур — протирание лица кубиками льда (в чистом виде или, что лучше, с различными добавками: отварами, экстрактами и т. п.) Этим способом регулярно и с удовольствием пользуются многие представительницы прекрасного пола. Положительный эффект наступает быстро, что неудивительно: кратковременное воздействие холода улучшает микроциркуляцию крови, лимфы, после чего уходят отеки, суживаются сосуды, становятся менее заметны морщинки, и лицо выглядит молодым и отдохнувшим.
Если говорить о профессиональных воздействиях, то, это, конечно же, удаление жидким азотом буквально без следа и с минимальным восстановительным периодом всевозможных несовершенств кожи: папиллом, бородавок, пигментных пятен. Прекрасно зарекомендовали себя криопилинги и всевозможные криошлифовки, как эффективные и практически нетравматичные для кожи методы. Они могут использоваться как по отдельности, так и в качеств альтернативы агрессивным чисткам и химически шлифовкам. Но все это — локальные воздействия. Общий оздоравливающий и косметологический эффект на организм и внешний вид оказывает криосауна.
Этот аппарат внешне очень похож на вертикальный солярий. Внутри кабины, конечно же, все иначе. Вместо излучения ультрафиолетовых лучей на человека действует охлажденный до сверхнизких температур (минус 130-140 градусов) газ, азот либо азот с кислородом. Время — несколько минут в зависимости от того, с какой проблемой ведется работа (устранение ли это небольших дефектов кожи или сжигание лишних килограммов), а также, насколько опытен в холодотерапии пациент, первый ли это для него сеанс, либо он уже проходил курс.
Во-первых, это безопасный способ оздоровления всего организма, важный шаг на пути к красоте (которую без здоровья представить сложно).
Во-вторых, холодные сеансы решают широкий спектр проблем: и целлюлит, и лишний вес, и всевозможные кожные заболевания.
В-третьих, отсутствие восстановительного периода. Если после интенсивного антицеллюлитного массажа женщина с большой вероятностью будет несколько дней ходить в синяках, то, посетив криосауну, никакого дискомфорта она в будущем не почувствует.
В-четвертых, эта процедура сочетается со многими другими, до посещения кабины можно делать тот же массаж, после — сходить в солярий.
Наконец, привлекательные цены. Один сеанс стоит весьма доступно, и их количество можно варьировать, хотя, конечно, видимый результат наступает после стандартного курса в 10-15 процедур.
Однако, как и у любого метода, у криосауны есть недостатки. В первую очередь, он все же имеет противопоказания (клаустрофобия, сердечно-сосудистые, инфекционные, онкозаболевания…). С полным списком клиентов обязаны ознакомить, но многие салоны и фитнесс-центры относятся к этому халатно, считая процедуру легкой и абсолютно безопасной. Так оно и есть, но спровоцировать уже существующую серьезную болезнь любое воздействие на организм способно очень быстро. И последнее: несмотря на комфортность, холод не все любят, некоторые клиенты жалуются, что им не комфортно во время процедуры, это тоже надо учитывать.
