» » Что можно кушать после инфаркта без вреда для здоровья

Что можно кушать после инфаркта без вреда для здоровья
01.08.2014 2 550 0

Что можно кушать после инфаркта без вреда для здоровья

Здоровье
В закладки




Как случается инфаркт


Инфаркт – это серьезное нарушение работы сердечнососудистой системы. По сути – это остановка сердца в результате аномально сильного сокращения сердечной мышцы. Он случается по разным причинам, однако чаще  всего – в результате попадания в желудочек твердого образования вроде тромба или холестериновой бляшки.


Как следствие, после инфаркта нельзя допускать низкого содержания воды в организме. Кровь должна оставаться жидкой, поэтому употреблять соленую пищу крайне не рекомендуется.


Если у человека, получившего инфаркт, он возник в результате повышенного уровня холестерина в крови и на стенках сосудов, из рациона необходимо исключить любую жирную пищу. Это предотвратит рецидив и позволит продлить жизнь на несколько лет.


Других противопоказаний в пище у людей в постинфарктном состоянии нет. По сути, ответом на вопрос, что можно кушать после инфаркта, является весь стандартный рацион за исключением жирной и соленой пищи.



Что рекомендуется есть после инфаркта


Существует также перечень рекомендованных продуктов, способных укрепить здоровье сердца и кровеносных сосудов. Этот перечень тебе может поведать любой опытный кардиолог, занимающийся реабилитацией переживших инфаркт людей.



  • Сухофрукты (изюм, курага, яблоки). Они содержат достаточно большое количество калия, который участвует в образовании стенок сосудов и укрепляет гладкую мускулатуру. Богатая калием диета может также быть и хорошей  профилактикой остановки сердца у  людей в предынфарктном состоянии.

  • Из белковой пищи: рыба, птичья грудка. У любой птицы грудка – это наименее жирное мясо, содержащее белок в чистом виде. Рыба является источником полезных микроэлементов (в том числе и калия) – для их сохранности лучше готовить рыбу на пару.

  • Овощи, тушеные, вареные на пару или сырые. Они содержат огромное количество витаминов, необходимых проходящему курс реабилитации организму. Кроме того, содержащая сложные углеводы пища позволяет снизить уровень жира в организме человека, тем самым пассивно понижая холестерин в крови и снижая риск рецидива инфаркта.


По поводу таких продуктов питания, как гранатовый сок, лучше консультироваться у специалистов. Кому-то он может быть очень полезен, а кому-то, при повышенном протромбине, противопоказан ввиду увеличения риска повторного инфаркта вследствие образования и отрыва тромба.

Комментарии (0)
Добавить комментарий
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Самый лучший способ похудеть – белковая диета
Ученые из университета Сиднея (Австралия) советуют всем худеющим людям вместо подсчета калорий акцентировать свое внимание на белковой диете, состоящей из мяса рыбы и
Как сохранить здоровье волос и ногтей
Давайте подойдем к вопросу красоты волос и ногтей спокойно и по-деловому, не оглядываясь на то, что модно и актуально в этом сезоне – в конце концов, здоровье всегда в
Россиянки не могут отказаться от сладкого
Можете ли вы отказаться от сладкого? Большинство россиянок ответили на этот вопрос - «нет». Опрос тысячи жительниц нашей страны позволил социологам
Диета манекенщиц
Диета манекенщиц
Диета манекенщиц
20.08.11 Здоровье
В поддержании нормального веса играет роль правильный обмен веществ и предрасположенность к полноте, но важность калорийности пищи – бесспорна.   Диета
Красота, здоровье, улучшение собственного тела!
Красота. Внешность. Здоровье. Развитое тело. На самом ли деле Вы все делаете правильно и все об этом знаете?   Семь миллиардов людей. Семь миллиардов различных
Антивандальные решетки для кондиционеров.
С приближением жарких дней покупка кондиционера рассматривается все более серьезно. Кондиционер  летом – это спасение от духоты, жары. Кондиционер летом
Необрезной маникюр
Необрезной маникюр
Необрезной маникюр
20.04.11 Красота
Сразу могу разочаровать приверженцев необрезного маникюра – он не является традиционным. Обрезной маникюр сухим маникюром полностью заменить невозможно. Целью
Капустная диета
Капустная диета
Капустная диета
20.04.11 Здоровье
Каждая вторая женщина проживающая в России слышала о том, что капустная диета помогает снизить вес. Раньше главным блюдом считалась капуста, из нее готовились не только
Байкеры станут донорами
Байкеры станут донорами
Байкеры станут донорами
29.04.10 Челябинск за неделю
Челябинская область присоединяется к всероссийской донорской акции «Авто-МотоДонор». В прошлом году в России, по данным ГИБДД МВД РФ, произошло более
Челябинские медики считают строительство федерального кардиологического центра на Южном Урале сомнительной затеей
Челябинские кардиологи считают строительство федерального кардиологического центра на Южном Урале сомнительной затеей...
«Здоровые сердца» приедут в Челябинск!
«Здоровые сердца» приедут в Челябинск!
«Здоровые сердца» приедут в Челябинск!
16.12.09 Челябинск за неделю
Партия «Единая Россия», Всероссийское научное общество кардиологов и компания «АстраЗенека» (один из крупнейших производителей лекарственных средств
Ежегодно 30 тысяч южноуральцев умирают от заболеваний сердца и сосудов
Сердечно-сосудистые заболевания остаются главной угрозой здоровью жителей Южного Урала. Именно они обусловливают 55% всей смертности, в том числе трудоспособного
На Южном Урале пройдёт День сердца
На Южном Урале пройдёт День сердца
На Южном Урале пройдёт День сердца
25.09.09 Челябинск за неделю
Последнее воскресенье сентября во всем мире посвящено дню сердца. Согласно статистике сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте в структуре смертности среди
Накануне дня сердца южноуральцам напоминают, как им повезло с регионом
27 сентября отмечается Всемирный день сердца. Как сообщили "Новому Региону" в Минздраве Челябинской области, последнее воскресенье сентября во всем мире
Молодые южноуральцы стали чаще получать инфаркт миокарда
В Челябинской области растет число больных сердечно-сосудистыми заболеваниями. Все чаще этот диагноз ставится южноуральцам моложе 30 лет. Как передает корреспондент
Всероссийская суббота доноров и на Южном Урале
В субботу, 1 августа, Челябинская область присоединяется к акции – всероссийской субботе доноров. В этот день с 8:00 до 14:00 все станции переливания крови региона
На Южном Урале количество кардиологических вмешательств не соответствует требованиям ВОЗ
Челябинские кардиологи пришли к выводу, что южноуральская медицина еще не достигла европейского уровня...
6 декабря южноуральцы могут стать добровольными донорами
В субботу 6 декабря Областная станция переливания крови проводит день открытых дверей для доноров и тех, кто хочет ими стать...
Южноуральские медики считают, что в болезнях сердца виноваты сами больные
Южноуральские медики считают, что в болезнях сердца южноуральцы чаще всего виноваты сами. Как передает корреспондент "Нового Региона", в настоящее время заболевания
Челябинские кардиологи считают причиной роста сердечно-сосудистых заболеваний рыночную экономику
В Челябинской области все чаще сердечно-сосудистыми заболеваниями болеют молодые люди. Если раньше случаи инфаркта фиксировались, начиная с 40-летнего возраста, то

Chel-week