Как выбрать спелую хурму, авокадо и другие сезонные продукты?
В закладки
Чтобы не тратить деньги зря, важно уметь выбирать спелые сезонные продукты. Вот простые советы по выбору хурмы, авокадо и других фруктов и овощей.
Как выбрать спелую хурму?
Спелая хурма должна быть мягкой, но упругой. Кожица — гладкой, без темных пятен. Лучше выбирать плоды с подсохшими листочками у основания.
Как определить спелость авокадо?
Слегка надавите на плод — он должен поддаваться, но не быть слишком мягким. У спелого авокадо темно-зеленая кожица, а под черенком видна зеленая мякоть.
На что обратить внимание при выборе других сезонных продуктов?
Проверяйте целостность упаковки, отсутствие вмятин и пятен. Свежие овощи и фрукты имеют яркий цвет и приятный аромат. Избегайте перезрелых или недозрелых плодов.
Источник: AdMe.
Статья опубликована в разделах: Здоровье / Здоровое питание
Комментарии (0)
Источник фото: Gastronom.ru При выборе печенья важно обращать внимание на ценник и этикетку. Ценник должен содержать наименование, сорт, цену, подпись ответственного
Источник фото: Gastronom.ru Витамин С в шиповнике не разрушается мгновенно при заваривании кипятком. Это постепенный процесс, и часть аскорбиновой кислоты успевает
Источник фото: Gastronom.ru Самый безвредный крахмал — резистентный. Он не переваривается в тонком кишечнике, а работает как пребиотик, питая полезные бактерии и улучшая
Источник фото: Gastronom.ru Овощи — идеальная основа для ярких и сытных блюд правильного питания. В подборке 16 рецептов: запеченные драники без муки, протертые супы,
Источник фото: Gastronom.ru Врач-нутрициолог рекомендует включать белок в каждый приём пищи для сбалансированного рациона. Оптимально распределять его на три основных
Источник фото: Gastronom.ru Вкусное киви должно быть упругим, ароматным и без повреждений. Зеленый сорт кисло-сладкий, желтый — сладкий с тропическими нотками, а